British Vogue 八月教讀者每天把臉泡進冰水十五秒，文章裡「研究」兩個字點開只有一篇、二十五個大學生——030 期從這裡開始。另外四篇：Jennie 換掉 Superstar 的貝殼頭，鞋帶留下來但不繫，而一⋯
十九年前，Lululemon 說它的海藻纖維會把胺基酸釋放到皮膚裡，加拿大主管機關要它把話收回去；十九年後同一套話印在內褲上，這次沒有人來要——029 期從這件事開始。另外四篇：日本跟台灣都把女版球衣做出來了，韓國十支⋯
028 期五篇都在追一個共同的動作：把一句被講得很篤定的話，拆回它原本站得住的大小。Proof 把「Dior 分析 30 萬顆細胞、登上 Nature Aging」這句流傳最廣的話，回頭找出真正發表的論文，發現只有 1⋯
027 期五篇。Proof 回頭找蝦紅素保護力是「維生素 C 的 6000 倍」的出處，那是原料商的研究人員在試管裡量反應速度、再把表格數字相除得到的，塗在皮膚上又有對照組的人體試驗，目前還看不到；Lens 看今年夏天⋯
026 期五篇都在追問同一個問題：那個被引用的數字、標籤或說法，實際上在量什麼。Proof 把外用褪黑激素的奠基文獻調出來讀，撐起這個品類的那份試驗，利益揭露欄寫著三位作者是賣這產品的公司員工，而兩篇都宣稱沒有利益衝突⋯
025 期的五篇，都在拆一個看起來完整、實際卻被分成好幾段的承諾。Proof 讀兩支生理期香水的官方說法，再把噴香水和精油吸聞研究放回各自的位置；Lens 看一批 Chanel 收藏到了母女身上，怎麼從同一套品牌語言長⋯
024 期五篇都在看同一種動作：一個說法被搬到它原本不成立的地方之後，還剩下多少。Proof 把兩支減重藥的台灣中文仿單調出來讀，發現官方文件自己把掉髮的帳算在瘦得多快身上，而減重效果溫和的那幾支根本沒有這個訊號；Le⋯
023 期五篇跳開了保養成分，改看「我們怎麼照顧身體、又怎麼被賣東西」的不同切面。Proof 把器械皮拉提斯的研究讀完，發現那個「有效」是跟幾乎不動的人比出來的，最貴的那台機器恰好證據最薄；Lens 看會穿的人在盛夏把⋯
022 期沒有單一焦點，5 篇都在看同一種縫隙：說法跟它底下的東西對不對得上。Proof 把資生堂與美國殭屍細胞霜的原始文件讀完，發現兩邊最關鍵的工程都做在動詞上，一個說「示唆」不說證實，一個說清除「損傷的跡象」不說清⋯
021 期沒有單一焦點，5 篇從法規怎麼訂 A 醇濃度、一則貼文怎麼揭穿化妝有沒有被寫成規定、美妝品牌把活動搬出百貨公司、排行榜前段班意外是兩百多元乳液，到 AI 生成的臉孔比真人更讓人相信，看「規則」這件事怎麼在同一⋯
020 期沒有單一焦點，5 篇從防曬標示的測試爭議、化妝品變成隨身配飾、兩家美國消費品公司的併購、指甲的養護判斷到韓國評測平台的信任結構，看「數字、物件、資本與信任」怎麼在同一週各自鬆動。Proof 把 SPF 那個數⋯
019 期沒有單一焦點，5 篇從韓國醫美產業政策、Threads 社群心理、妝容審美轉向、氛圍香新分類到清單體格式，看政策、社群、審美與媒體形式怎麼在同一週各自發生。Arc 從韓國退稅政策的反常時機切入，看醫療觀光創新⋯
018 期沒有單一焦點，5 篇從斷食研究、金曲獎穿著、零售通路、環保杯選購到得獎感言，看看數據、公開形象、產業變化跟自我要求怎麼在同一週各自發生。Proof 把最新斷食統合分析拆開年齡層看，年輕人瘦得快但肌肉先流失；L⋯
017 期從睡眠數據、夏日穿著、飯店服務、草本香氛到街頭聯名，觀察我們如何替日常找一點降溫與留白。Proof 拆解睡眠分數帶來的數據焦慮；Lens 觀察皮革平底夾腳拖與寬褲的冷淡風；Arc 追睡眠旅遊如何進入奢華飯店；⋯
016 期沒有單一焦點，5 篇從 5 個角度看「美這件事，哪裡開始被誇大、哪裡開始太早」。Proof 把號稱液態微針、正在洗版的 spicule 海綿針精華攤開讀，那個瘋傳的滲
015 期沒有單一焦點，5 篇從不同角度看同一件事——美這回事，哪些有憑有據、哪些是我們自己一直把標準往上加。Proof 把又在 Dcard 洗版的口服膠原蛋白攤開讀證據，水解膠原
這期沒有單一焦點，5 篇看美在 2026 怎麼被重新定價、重新相信：神經保養品的證據還在很早期、泰式妝 swai meiku 揉東西方審美、高價美妝為何反過來降價、夏天真正擋紫外線的 5 件穿戴式防曬、買東西前只信陌生⋯
這期沒有單一焦點，5 篇從 5 個角度看「打理自己」在 2026 怎麼變：助眠美容成分的證據強度、美妝實體巨店逆勢開大店、二手精品從買不起變會挑、美容家電哪台值得入手、男生開始每天保養。
T-beauty 三個招牌成分（積雪草、薑黃、羅望子）的臨床證據強度差三個量級、亞洲 4 個時尚首都春夏調性分化、T-beauty 全球化同時走的三條路、5 月夏天香氛按情境配 5 支、小紅書 Redshop 上線 8⋯
retinol 第一週爛臉第三週舒服的雙相反應機制、女明星化妝間打開抽屜誰才是真常駐、@cosme 5/20 下半期 trend 拆解、夏天頭皮 5 支從 600 到 8500、「他出差所以我終於可以塗厚厚面膜」這種敘⋯
皮膚菌叢養護的證據落差、BLACKPINK Met 4 人 8 套拼出分化、5 家 AI 健康教練分流、平成風閃片彩妝、wellness 過度最佳化反撲
K-beauty 身體精華科學、Acubi 韓國街頭美學、Olive Young 全球三線出擊、5 月新品買等清單、Pilates 從精品到平民
葡聚醣、Met Gala 化妝師、T-beauty 崛起、室內香氛入門、人偶皮的矛盾
本期主軸：題材擴張試行第一期——從窄美妝走向「美 × 生活」自我照顧。Proof 拆「咖啡到底什麼時候喝才不會毀皮膚」，把皮質醇雙峰、睡眠斷裂跟黑眼圈的因果鏈講清楚；Lens ⋯
本期主軸：5 月轉熱、痘痘問題、夏天底妝、亞洲美妝產業反向流動。Proof 把 A 酸／杜鵑花酸／水楊酸三種抗痘酸用清潔工比喻分清楚；Lens 觀察韓國女明星集體往短髮走的氛圍⋯
本期主軸：5 月母親節週、防曬季開戰、春夏配飾轉場。Proof 拆「物理防曬比較安全」這個流行說法的證據強度；Lens 觀察雕塑感耳環取代極簡——logo 文化退場後的位置；A⋯
本期 Lens 換了主軸——從「設計師更迭」走出來，改寫韓星私服正在被首爾小本品牌（Low Classic、OPEN YY、aeae）接管的現象。其餘四篇做 voice 修補：⋯
本期主軸是「亞洲面孔在西方時尚位置的爬升」——今晚 Met Gala host committee 第一位 K-pop 進駐（Lisa）、Dior/Chanel/Loewe 三⋯
本期亞洲 + 西方平衡選題：外泌體（exosome）成為 K-beauty 下一個主成分的真實證據強度、亞洲男性藝人主導全球精品代言的意義、Amorepacific 的皮膚感測⋯
本期五篇特寫聚焦 4 月底新聞——HPR 胜肽抗老 serum 在 16 週試驗中追上雷射的關鍵數據；Jonathan Anderson 同時掌 Dior 三線是 Christ⋯